Waktu Ideal Naik Pesawat untuk Penderita Fobia Terbang

BSD City, Arteesid.com. Banyak orang mengalami rasa takut atau kecemasan saat naik pesawat. Kondisi ini dikenal dengan istilah aerofobia. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari pengalaman buruk di masa lalu, mendengar kisah mengerikan tentang penerbangan, hingga khawatir terjebak dalam ruang sempit. Jika Anda termasuk salah satu yang merasa cemas saat terbang, ada beberapa saran praktis yang bisa membantu mengurangi ketakutan tersebut.

Salah satu panduan yang bermanfaat datang dari seorang pilot berpengalaman. Ia memberikan tips yang bisa digunakan oleh penumpang yang ingin merasa lebih nyaman selama perjalanan udara. Tips ini disampaikan melalui kanal YouTube Travel Tips by Laurie, yang rutin membagikan informasi seputar perjalanan, seperti cara mengatur bagasi, saran keamanan bandara, ide pakaian liburan, dan rahasia-rahasia penerbangan.

Waktu Terbaik untuk Terbang

Dalam video terbaru, Kapten Chris, seorang pilot asal Amerika Serikat, menjawab berbagai pertanyaan yang dikirimkan oleh para pengikutnya. Salah satu topik yang dibahas adalah cara mengatasi rasa gugup saat terbang. Menurutnya, waktu terbaik untuk melakukan penerbangan adalah pagi hari. Pada waktu ini, udara biasanya lebih sejuk dan tidak terlalu bergejolak, terutama di musim panas. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan adanya guncangan saat pesawat lepas landas dan selama penerbangan.

Pemilihan Kursi yang Tepat

Selain memperhatikan waktu terbang, Kapten Chris juga menyarankan agar penumpang memilih kursi di bagian depan atau di atas sayap pesawat. Kursi-kursi ini umumnya mengalami sedikit turbulensi dibandingkan kursi di bagian belakang pesawat. Alasannya adalah karena titik ini merupakan area paling stabil di dalam pesawat.

"Meskipun banyak maskapai penerbangan saat ini membebankan biaya tambahan untuk duduk di area tersebut, semakin dekat dengan bagian depan pesawat, Anda akan merasakan lebih sedikit 'yaw' (gerakan ke samping yang disebabkan oleh bagian belakang ekor pesawat)," ujar Kapten Chris.

Berbicara dengan Pilot

Tips lain yang sangat berguna adalah meminta izin untuk berbicara dengan pilot. Jika Anda mengalami aerofobia, jangan ragu untuk memberi tahu pilot tentang kondisi Anda. Banyak pilot bersedia memberikan informasi tentang prakiraan cuaca dan bagaimana perjalanan akan berlangsung. Ini bisa memberikan rasa aman dan memperkecil rasa takut yang muncul.

Keamanan Penerbangan

Meskipun terbang di ketinggian 30.000 kaki mungkin terasa menakutkan bagi sebagian orang, data menunjukkan bahwa pesawat merupakan transportasi yang paling aman. Menurut National Safety Council, risiko kecelakaan penerbangan sangat rendah dibandingkan dengan moda transportasi lainnya.

Kesimpulan

Menghadapi rasa takut naik pesawat bukanlah hal yang mustahil. Dengan memperhatikan waktu terbang, memilih kursi yang tepat, serta berkomunikasi dengan pilot, rasa cemas dapat diminimalisir. Selain itu, penting untuk tetap ingat bahwa penerbangan adalah cara teraman dan efisien untuk bepergian jarak jauh. Dengan persiapan yang baik dan sikap positif, setiap perjalanan udara bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan.